■伊勢白山道ﾘｰﾏﾝさんｺﾒﾝﾄ(8日付)
9日付 7日付 日別ﾘｽﾄ
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2014-07-08 19:34:28
Q:地方では戸建てを買うのも賛成との事ですが､つくば市あたりではどうでしょうか?
A:｡｡｡免震､標高､河川からの距離が大事｡
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2014-07-08 18:47:20
Q:1か月おきにﾌｨﾙﾀｰ掃除のﾗﾝﾌﾟがつくのを目安にﾌｨﾙﾀｰの掃除をしていましたが､今回約1か月ぶりにﾌｨﾙﾀｰを見たら､白いｶﾋﾞがﾌｨﾙﾀｰの外側のﾋﾀﾞのところに生えていました｡加湿機能は使用していません｡ﾌｨﾙﾀｰは廃棄して新しいものを買おうと思っています｡掃除もこまめにしているつもりでしたが､驚きました｡
A:｡｡｡半月に1回は清掃を参考に｡
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2014-07-08 18:46:37
Q:最近東北でも震度5弱など時折地震がありますが､今ﾅﾏｽﾞどんはどちらに向いているのでしょうか?
A:｡｡｡1つは､北極圏経由､米西海岸､南米に降りる､もあります｡
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2014-07-08 18:40:25
Q:肉体を正すべく数年に渡ってｳｪｲﾄﾘﾌﾃｨﾝｸﾞをしておりますが､このまま続けてよいものでしょうか?またﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで失われた栄養を正しく補う為に､ﾀﾝﾊﾟｸ質やｱﾐﾉ酸､ﾋﾞﾀﾐﾝも普通の人より多く摂取することが必要なのですが､いかが思われますか?
A:｡｡｡器具を使用する運動は反対です｡
肉体も寿命にも悪影響です｡
私は､自分の肉体を負荷とする運動をします｡
歩く､腕立て､傾斜腹筋､静止するｽﾄﾚｯﾁ･ﾎﾟｰｽﾞ､････などを日に2回してます｡
食事も､見せる肉体を作るための過剰は､腎臓を傷めます｡
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2014-07-08 20:25:39
Q:ﾘﾊﾋﾞﾘと体力維持のため､ｼﾞﾑで器具でのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞもしていました｡
ただ､最近ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中に耳が遠くなったり､立ちくらみがするようになっています｡やはり体に悪いということなのでしょうか?ただの体力不足なのでしょうか?
A:｡｡｡｡器具の欠点は､気張りすぎること｡貧血になります｡毛細血管にも悪いです｡
自分の肉体での早歩きや､ｽﾄﾚｯﾁが大事｡
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2014-07-08 15:16:36
Q:これからはもっと凄い天変地異になる恐れがあるのなら､やはり備蓄は必要でしょうか?家計に余裕もなく部屋も狭いので躊躇してしまいます｡
A:｡｡｡常備しても､長持ちして､普段も美味しく食べるものが良いです｡
一般的なｶﾛﾘｰﾒｲﾄや､
余裕があれば､有機ﾊﾟｽﾀは
使わなくても普段の食事にできますし､醤油を掛けるだけでも食べられます｡
水に1時間も生で浸ければ､湯で時間は1分でもOK.
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