■伊勢白山道リーマンさんコメント(30日付)
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2014-07-30 23:05:30
Q:今日は起きてから吐き気が止まりません。昼間は自転車でヒルクライムのトレーニングをしています。
A:。。。受診が大事。
寝る前の水は、生命に大事。
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2014-07-30 17:27:39
Q:母が数年前から左手で物を持つと落としてしまったり突然手に力が入らない症状があります。母は頸椎から来ていると思っているようです。
A:。。。。脳検査を参考に。
無理なマッサージは、神経を傷めますので注意。
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2014-07-30 14:48:15
Q:昨日の寝起きの気分は、何とも言えない寂しい感覚した。この感覚は、一昨年によく感じていた防災意識でしょうか?
A:。。。バランス良い食事。無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチ。
更年期のホルモンバランスには注意。
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2014-07-30 14:31:25
Q:ここ一ヶ月ほど心臓の期外収斂が増えています。心電図検査は毎回問題なしです。
A:。。。睡眠は大事。昼寝も大事。30分でも意味あり。
規則正しい生活。バランス良い食事。無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチ。
早寝が大事。
微量の塩分も大事。
私のように大量に飲水する人間は、
飲水時にも、蒸留水1Lに対して超微量の2gのミネラルの多い海塩を参考に。
これが無いと、心臓も呼吸もだるいです。
夏場は微量の海塩も参考に自己判断しましょう。
医師の定期健診は大事。
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2014-07-30 13:48:46
Q:暑い夜、眠るときにどのような工夫をなさっていますか?
A:。。。
寝る前のコップ1杯の水は、命の水です。
血流が大事。
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2014-07-30 01:14:33
Q:アルコールはもうよくないとの事ですが、自家製の古い梅酒や毎年漬ける果実酒もでしょうか?
A:。。。いいえ、問題は無いです。
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2014-07-30 00:59:58
Q:朝起きると、左手がしびれ力が入らなくなっていました。首のレントゲンは大丈夫そうでした。処方された薬を飲んでいますが、しびれは改善しません。
A:。。。脳検診を参考に。
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