■伊勢白山道ﾘｰﾏﾝさんｺﾒﾝﾄ(03日)
04日付 02日付 日別ﾘｽﾄ
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2015-12-03 22:09:31
Q:体内脂肪ﾀﾞｲｴｯﾄに運動をして､普通の食事は1日に1食のみです｡
A:｡｡｡｡1日､2〜3食でないと､血管が老化し､血液ﾃﾞｰﾀも悪化します｡
番組実験でも､菜食主義､日に1食､は最悪でした｡
寝たきり､早期認知症､への気配も医師に指摘されてました｡
ﾊﾞﾗﾝｽ良い食事｡無理なく歩く運動｡無理なく出来るｽﾄﾚｯﾁ｡
食べずに運動ばかりでは､最悪です｡老化が加速します｡
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2015-12-03 16:55:00
Q:加熱による｢毒｣変性は､特にﾏﾇｶﾊﾆｰは一般的な蜂蜜よりも有効成分が凝縮されており､その分､加熱による毒変性も強くなる懸念があるということですね?
A:｡｡｡｡｡そうです｡
良い物は､反転すると､なお悪い｡
とも言えます｡
冷蔵庫保管が大事｡
Q:ふつうの蜂蜜をお湯に溶かす程度なら大丈夫ですか?
A:｡｡｡｡理想では無いね｡
Q:ﾏﾇｶのみならず､有効成分が多く濃いﾊﾁﾐﾂ全般に注意が必要と言えますね?ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰなども加熱は駄目と｡
A:｡｡｡｡ﾀﾞﾒです｡40度以上は蜂蜜系は注意｡
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